Beneficios del MCT OIL
¿Qué es el MCT Oil?
MCT significa triglicéridos de cadena media.
Los MCT son uno de los tres tipos de triglicéridos y los triglicéridos son uno de los muchos tipos de lípidos que se encuentran en el cuerpo o en ciertos alimentos. Si no sabe qué son los lípidos, piense en ellos como diferentes tipos de grasa. Los triglicéridos, la cera, el colesterol, la testosterona, el cortisol y otros esteroides son todos tipos de lípidos. Cada uno juega un papel diferente en su cuerpo, pero las grasas MCT son especiales.
Los MCT son especiales debido a la forma en que su cuerpo los absorbe y utiliza en comparación con otras grasas. Pueden ayudar a aumentar la energía, fomentar la pérdida de peso y muchos otros beneficios para la salud.
Básicamente,
los MCT son una excelente manera de
promover el bienestar
y la salud en general.
¿Cuáles son los beneficios para la salud del aceite MCT?
Aclara la mente:
Algunos estudios sugieren que los MCT pueden ayudar a mejorar la memoria. Tampoco estamos hablando solo de personas que siguen olvidando sus llaves, estamos hablando de personas con un deterioro real de la memoria.
Si desea un estímulo mental, considere probar un aceite MCT. Este estudio sugiere que, al menos, los MCT pueden ayudar a mantener y controlar la claridad mental.
Energetizante
Varios estudios muestran que los MCT pueden ayudar a mantener los niveles de energía y la resistencia.
La mayoría de los estudios y experimentos mostraron que los MCT ayudan a la oxidación de las grasas y al uso de energía por parte del cuerpo. Entonces, si está buscando quemar grasa o desea mantener sus niveles de energía, tal vez considere agregar más MCT a su dieta.
También los MCT pueden ayudar a mantener el apetito suprimido y ayudan a controlar la composición corporal.
Ademas, ayuda a usar las reservas de grasa que tiene para obtener energía. Y no solo eso, sino que su cuerpo utiliza esas reservas de grasa de manera más eficiente. 
Ayuda a controlar ciertas enfermedades
La primera enfermedad de la que queremos hablar es la enfermedad de Alzheimer.
El primero es que el Alzheimer, la salud bucal, la endocrinología microbiana y la nutrición están relacionados. Los MCT pueden ayudar a mejorar estos factores de manera integral, lo que ayuda a controlar su riesgo de Alzheimer.
La segunda enfermedad de la que queríamos hablar es la epilepsia.
Desde hace mucho tiempo, los científicos saben que reducir los carbohidratos ayudó a controlar mejor las convulsiones causadas por la epilepsia.
Las personas que comen menos carbohidratos tenían convulsiones mejor controladas.
No se dice que los aceites MCT sean una cura para la epilepsia, ni dicen que se puede controlar la epilepsia solo con MCT. Se cree que el aceite MCT debe usarse como mecanismo terapéutico. Es una forma de complementar los métodos de control de las convulsiones de su médico, no de reemplazarlos.
Por amor a la variedad | ¿Puedo cocinar con aceite MCT?
Hay una variedad de bebidas, aderezos y alimentos que puede preparar y que utilizan MCT como ingrediente de la receta. Incluso hay recetas de helado MCT por ahí.
En nuestro siguiente articulo, te mostraremos algunas recetas favoritas de aceite MCT
Adelante, pruébalos
Recetas con Aceite MCT
